Startseite Kontakt Impressum

Der Verein Vereinsberichte Termine Dateien Fanartikel Kooperationspartner Tennisplatz buchen Vereins-Veranstaltungen Vorstand Kontakt Impressum Datenschutzerklärung


BadmintonBasketballFussballHandballLeichtathletikReHa-SportSpinningTanzenTennisTischtennisTriathlonTurnen und GymnastikVolleyball

Workshop Kinder-Yoga, 29.03.-01.04.2016

Bericht vom 17.03.2016 (U C)

Quelle: Vorstand

11.00-12.00 Uhr für 6-9 Jahre
12.00-13.00 Uhr für 10-13 Jahre
Preis pro Person 20 € pro Person
Anmeldungen in der Geschäftsstelle im A.&E. Korus Haus, Tel. 991180
oder persönlich von 09.-11.00 Uhr

Yogakinder

werden mutiger
entwickeln bewegliche und gesunde Körper
erhöhen Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen
entspannen sich leichter und verbessern ihren Schlaf
kommen mit Stress besser zurecht
lernen etwas über ihren eigenen Körper und wie er funktioniert
Hier kannst Du strahlen wie die Sonne und stark sein wie ein Löwe!


Workshop 29.03.-01.04.2016
Uhrzeit: 11.00-12.00 Uhr täglich

Kinderyoga für 6-9 Jahre:
" Hier bist Du der Chef- Yoga für Kopf, Herz und Körper "
   Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in
harmonischer Entwicklung ihre eigene
Persönlichkeit zu entfalten.
Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen,
das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben und dabei Körper und
Geist zu entspannen.
Mit Erfahrungen in der Stille, mit Phantasiereisen, durch Atemübungen und
mit dem Experimentieren von Klangkörpern ergänzen wir das bewegte Tun.
Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden
beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und seine
Signale leichter verstehen.

Uhrzeit: 12.00-13.00 Uhr  täglich
Kinderyogakurs von 10-13 Jahre

Beweglichkeit, Konzentration, Entspannung, Mut, besserer Schlaf und ganz
viel Spaß!

Neben Mitgefühl, Geduld und Liebe brauchen Kinder für ihre Entwicklung
körperliche Förderung in Form von Bewegung. Mit gezielten Bewegungsübungen
(Asanas), bei denen bewusst ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
stattfindet, können Kinder innere Spannungen abbauen. Durch Momente, in
denen sie lernen, Stille und Entspannung zu genießen, finden sie wieder zu
innerer Ruhe. Kinderyoga kann helfen, diese positiven Erfahrungen zu machen
und sie in ihr Leben zu integrieren. Yoga bietet Kindern einen wunderbaren
Gegenpol zum leistungsorientierten Alltag.