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Spinning

Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes, oft mit Musik ausgeführt werden. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode – wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungsüberprüfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom „Lenker“ gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.

 

Quelle: Wikipedia

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Bericht vom 26.10.2019 (U C)
Wir freuen uns auf euer Kommen, powert euch bei Cooler Musik auf dem Spinning Bike aus. Vorkenntnisse nicht erforderlich, wir weisen euch ein.
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In den Sommermonaten wird kein Spinning angeboten!

Bericht vom 20.07.2017 (U C)
Von April bis Oktober 2017 wird kein Spinning angeboten. Die Saison startet wieder im November.
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